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Gastautorenbeitrag für news4teachers: Nervensysteme am Limit – eine Bestandsaufnahme aus der Perspektive des autonomen Nervensystems
Ich freue mich, dass ich als Autorin für news4teachers einen Gastartikel schreiben durfte. In dem Artikel beschreibe ich die Zustände an deutschen Schulen aus der Perspektive des autonomen Nervensystems. Zusammenhänge stelle ich her, indem ich Aspekte aus den Neurowissenschaften als Erklärungsansätze verwende. Bildungslandschaften können nervensystemgerechter werden, daran habe ich keinen
Das Stresstoleranzfenster - Bist du noch reguliert?
Im Rahmen eines Kurzinterviews mit Yvo Wüest von Education Minds durfte ich meine Expertise zu autonomen Stressreaktionen im schulischen Kontext für seinen Blogeintrag Neurodiversität - jedes Gehirn ist anders teilen. Im Interview erfährst du: * Hintergründe zum Stresstoleranzfenster * Warum dysregulierte Zustände nachhaltiges Lernen verhindern * Wie sich Über- oder Untererregung äußern kann
Interview mit Corinna Stremme von der Childhood Akademie für Neurodiversität: Nervensysteme am Limit - wie kann Nervensystemregulation gelingen?
0:00 /42:09 1× Eltern insbesondere von neurodivergenten Kindern (z.B. mit AD(H)S, Autismus, Hochsensibilität, Traumafolgen) erleben ihr Familienleben häufig dysreguliert - STRESS ist das neue Normal. Leider zu hohen (psychischen, körperlichen und familiären) Kosten, denn dauerhaft dysregulierte Nervensysteme machen krank. Ein wertschätzender, liebevoller und gelassener Umgang
Nervensystemgerechte Bildungsmilieus
In Schulen und Kitas finden wir nicht selten Bedingungen vor, die Kinder und MitarbeiterInnen stressen - Nervensysteme am Limit sind die Folge: Kinder und Jugendliche, die „aufmüpfig“, aggressiv oder überdreht sind, ärgern, mobben, kaum zur Ruhe finden und dem (Unterrichts-)Geschehen nicht folgen können. Andere wirken teilnahmslos, verträumt, desinterssiert und
Wie geht´s dir? „Check-in“ nach dem SIFT-Schema
0:00 /3:55 1× Wenn du merkst, du bist unruhig, angespannt und deine Gedanken kreisen um viele to-do`s, dann nimm dir kurz Zeit, bei dir einzuchecken. Mir ging es heute morgen so, deswegen bin ich raus in die Natur und hab mir ein feines Plätzchen gesucht. Der Himmel